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Es un espacio de entrenamiento en el que se sabe que al movernos desde nuestro
centro, conectando cuerpo y mente somos capaces de lograr cualquier cosa en nuestra vida diaria.
Las disciplinas de Atoms Studio
Esculpir Cardio
La clase favorita de Yoyo. Una mezcla de cardio y ejercicios funcionales que elevará tu ritmo cardíaco mientras trabajas los músculos de tu cuerpo. Es cardio bajo impacto con mucha repetición y un ambiente muy divertido.
Reformador de Pilates
Esta es la disciplina principal en Atoms Studio. Es la que define un estudio de átomos ya que portan con el mejor equipo de pilates e instructores 100% preparados. En este reformer trabajas todo el cuerpo y mente activando todos los músculos. Promueve la fuerza, flexibilidad, equilibrio y coordinación.
Barre
Barre es una combinación de ejercicios de ballet, yoga y pilates. ¡Se utiliza una variedad de accesorios que hacen que cada clase se sienta muy diferente y divertida! Este ejercicio además de tonificarte te ayuda a fortalecer todo tu cuerpo y hacerlo más flexible en una sola hora. Functional Barre es un barre más intenso que incluye cardio y pasos al ritmo de la música.
Ubicación
Plaza QIN, Local 301
Calzada San Pedro # 603, 66220
Coronel Fuentes del Valle
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