El trabajo ya no es solamente sinónimo de productividad, métricas e indicadores.
Cada vez es más importante para los empleados trabajar en espacios que procuren su bienestar físico, mental y emocional, por lo que surgió el wellness empresarial.
Como sabemos que este fenómeno está cambiando los espacios de trabajo, aquí te contamos lo que necesitas saber para sumarte a él y mejorar el entorno laboral en tu empresa.
Los trabajadores felices no solo son más productivos, sino también crean un mejor clima organizacional. El wellness empresarial, o bienestar laboral, es un nuevo paradigma que pone el bienestar del trabajador al centro en el entorno laboral. Su objetivo es que los trabajadores desarrollen su máximo potencial, tanto personal como profesionalmente.
El wellness empresarial cuida la salud física, emocional y mental de los trabajadores a través de acciones en específico como fomentar el ejercicio y la sana alimentación, implementar dinámicas de prevención del burnout y pausas activas o realizar ejercicios de motivación, por mencionar algunos.
Para implementar estas prácticas, no hay duda de que el espacio de trabajo físico es clave. Es decir, implementar el wellness laboral implica tener espacios que motiven al descanso o incrementen la salud y eviten el estrés, como lo es un mobiliario ergonómico, así como una oficina o sala de juntas con vistas al exterior y un diseño interior personalizado con colores que transmitan armonía.
Como empresa, te conviene ofrecer un salario emocional a tus colaboradores para resaltar como empleador y mantener la motivación de tu equipo de trabajo. En un país donde el 75% de los trabajadores padece burnout, sin duda tu empresa destacará entre el resto si creas un entorno laboral positivo que hable por sí solo.
Fomentar el autocuidado entre tus empleados no solo te ayudará a implementar el wellness empresarial: también hará más divertido el entorno laboral. Puedes organizar actividades deportivas breves dentro de la jornada laboral, o bien ofrecer planes de activación física con aplicaciones como WellHub.
La salud mental es igual de importante que la salud física, por lo que también es importante fomentar su cuidado en el entorno laboral. Puedes ofrecer sesiones de mindfulness y meditación para que tus colaboradores puedan despejarse en los momentos de más estrés, implementar talleres de gestión emocional, o promover la realización de actividades relajantes breves como las técnicas de respiración.
Fortalecer tu cultura organizacional mientras cuidas de tus trabajadores simultáneamente es posible si creas un entorno laboral solidario y amigable. Busca mejorar la relación entre los miembros de tu equipo de trabajo, reconoce los logros de tus colaboradores y crea plataformas en las que los empleados puedan expresar sus preocupaciones.
En este sentido, también puedes crear un espacio más seguro y que motive a la conexión, con diseños de espacios de trabajo ideales no solo para trabajar en equipo sino para convivir.
Por esta razón, en IZA contamos con oficinas equipadas que se adaptan a tu empresa, ya sea grande o pequeña, para personalizar tu oficina alineada con tus objetivos, valores y por supuesto, con el principal fin de promover el wellness empresarial en nuestra variedad de ubicaciones en puntos estratégicos que además, tienen increíbles vistas para despejarte.
Podría parecer que ofrecer beneficios de wellness empresarial en tu empresa será suficiente para mejorar el ambiente laboral. Como con toda meta, no solo basta con establecerla. Deberás tener claridad respecto a lo que buscas lograr con la implementación del programa de wellness empresarial.
¿Buscas que tus colaboradores cuiden su salud mental para estar más despejados en el trabajo? ¿Quieres reducir las faltas por enfermedad? Tener claros los objetivos detrás del programa de wellness empresarial facilitará su implementación.
Lograr que los miembros de tu empresa mejoren sus hábitos no es para nada sencillo. No basta con que sepan que hacer ejercicio o comer mejor es saludable: debe haber un incentivo adicional, sobre todo para asegurar el éxito de los programas de wellness empresarial.
Puedes ofrecer beneficios adicionales a los colaboradores que participen activamente en el programa de wellness empresarial, como días flexibles adicionales.
El éxito de tu programa de wellness empresarial dependerá directamente de la participación de los colaboradores, por lo que debes tener estrategias claras para implementarla. Asegúrate de que la extensión de la jornada laboral de los colaboradores no les impida formar parte del programa, y siempre adapta el programa a sus necesidades reales.
Gran parte de la jornada laboral en una oficina transcurre enfrente de una pantalla. Estar conectados todo el tiempo puede contribuir significativamente al estrés laboral. Un estudio señala que pasar más de dos horas al día utilizando pantallas reduce el bienestar psicológico.
El detox digital es una tendencia de wellness empresarial que llegó para quedarse. Además de reducir el estrés, fomentar momentos de desconexión fomenta que los miembros de tu equipo de trabajo socialicen, lo cual te ayudará a fortalecer el sentido de la comunidad en tu empresa.
Los ejercicios de respiración son uno de los ejercicios de wellness empresarial más populares, pues son breves, sencillos y pueden llevarse a cabo en cualquier momento.
El poder de la respiración es mayor de lo que imaginamos. Poner en práctica distintas técnicas de respiración ayuda a reducir el estrés, despejar la mente y mejorar la salud cardiovascular.
Cada persona es un mundo, por lo que ofrecerle un programa único de wellness empresarial a todos tus colaboradores no necesariamente es la mejor opción. Una gran manera de asegurarte de que los colaboradores participen en los programas de wellness empresarial es ofrecer opciones personalizables.
El 61% de los empleados que cuentan con programas de wellness empresarial son más felices que aquellos que no lo tienen. Existen plataformas que te permiten diseñar programas de wellness empresarial personalizables para que cada colaborador pueda aprovecharlos como quiera.
En IZA Business Centers, nos enfocamos en revolucionar la experiencia humana en las oficinas. Buscamos que estar en la oficina sea una experiencia agradable, por lo que ofrecemos espacios y planes adaptados a las necesidades de cada cliente o empresa.
Nuestros espacios abiertos son ideales para poner en práctica programas de wellness empresarial. Para IZA, tu experiencia es nuestra prioridad. Por eso contamos con variedad de diseños de espacios y planes para cada tipo de usuario, desde emprendedores hasta grandes empresas de diversos rubros.
También nos reinventamos constantemente. Prueba de ello son nuestras más recientes remodelaciones con las reaperturas de IZA Santa María e IZA Torre XI.
En nuestros centros, no solo puedes rentar una oficina, también puedes beneficiarte de un entorno laboral ideal que prioriza el bienestar, gracias a las actividades, experiencias y activaciones que organizamos dentro de nuestros centros de negocios.
Algunos ejemplos de experiencias y eventos de networking en IZA son los talleres de mixología, pintura, masterclass de sushi, desayunos mensuales, celebración de días festivos y paneles de gran interés.
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