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title: Qué es la renuncia silenciosa y cómo evitarla en tu equipo de trabajo
description: La renuncia silecionsa se trata de un concepto muy recurrente entre jóvenes. Conoce qué es y cómo prevenirla en tu organización con este artículo.
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# [Qué es la renuncia silenciosa y cómo evitarla en tu equipo de trabajo](https://blog.izabc.com.mx/que-es-la-renuncia-silenciosa-y-como-puedes-evitarla-en-tu-equipo-de-trabajo)

 Escrito por [Staff IZA](https://blog.izabc.com.mx/author/staff-iza) | 21-nov-2022 14:30:00

Como sucede con tantos fenómenos de los que se hace eco en las organizaciones, actualmente, la renuncia silenciosa es tendencia.

Especialmente porque en muchas oficinas, empleados y gerentes hablan en voz baja sobre el tema.

Además, en los últimos meses, el concepto de ***quiet quitting* o renuncia silenciosa**, ha cobrado notoriedad en redes sociales; por consiguiente, **ha causado ruido entre los jóvenes**.

Adicionalmente, con la aparición del COVID-19, llegó el trabajo en casa y, con ello, se descubrió que no era necesario ir a las oficinas. En este post profundizaremos sobre este tema en debate.

## ¿Qué es la renuncia silenciosa?

Los **trabajadores están cansados** y algunos han decidido **poner un alto a largas jornadas laborales de manera silenciosa**; en especial, porque el trabajo puede hacerse en mejores condiciones y dejar más tiempo para asuntos personales.

Ahora bien, el juego de palabras renuncia silenciosa señala un fenómeno donde el trabajador, en vez de renunciar a su trabajo; simplemente **renuncia a dar más de lo que le corresponde**. Por ejemplo:

- Trabajar horas extras sin remuneración.
- Trabajar en casa fuera del horario laboral.
- Responder correos y tomar llamadas de trabajo los fines de semana.

Aunque, no todas las personas tienen la oportunidad de renunciar y buscar un mejor empleo; pero **sí pueden establecer límites silenciosos** sobre sus responsabilidades laborales.

Por ejemplo, renunciar al sobreesfuerzo desmedido que el mundo organizacional le exige a sus empleados; el cual **se trata de no trabajar en exceso para las empresas que no se preocupan**, en términos humanos, por sus empleados.

## Motivos por los que se ha incrementado la renuncia silenciosa

La renuncia silenciosa **es un aviso de que es urgente realizar cambios, humanizar el trabajo y sus espacios**. Este fenómeno, en tendencia, es una forma de afrontar el agotamiento, dijo un experto en comportamiento organizativo a la [revista GQ](https://www.gq-magazine.co.uk/lifestyle/article/quiet-quitting-trend-tiktok-2022).

Especialmente, porque el agotamiento **se transforma en un riesgo en el lugar de trabajo**; así como, el deterioro de la salud mental, el estrés y la ansiedad, que sufren millones de trabajadores en el mundo. 

Otros motivos por los que ha incrementado la renuncia silenciosa son:

- El descontento de la rutina y la excesiva carga de trabajo.
- La falta de equilibrio entre la vida personal y profesional.
- La búsqueda de preservar la salud mental.
- Extenuantes jornadas de trabajo.
- El [síndrome de burnout](https://blog.izabc.com.mx/aprende-a-manejar-el-estres-laboral-exitosamente) (desgaste profesional). Que se traduce en una situación constante de cansancio físico, mental y emocional, provocado por el trabajo.
- El trabajo como un factor desencadenante de infelicidad.
- Conciliación familiar imposible.
- Flexibilidad insuficiente.
- Bajos salarios.
- Ayudas públicas.
- [Desmotivación y desvinculación emocional](https://blog.izabc.com.mx/motivacion-personal-trabajo).
- Más riesgos.
- Búsqueda de la felicidad.
- El teletrabajo.
- La pandemia por Covid-19.

## ¿Cómo perciben el ámbito laboral la Generación Z y los Millennials?

Después de la pandemia, **los Millennials y la Generación Z no tienen las mismas oportunidades laborales** y la seguridad financiera que tuvieron sus padres. Al contrario, muchos de ellos se han enfrentado a:

- Contratos precarios.
- Incertidumbre laboral.
- Intentos fracasados de comprar una vivienda.

Por consiguiente, **la percepción de empleo entre generaciones es diversa**. Esto incluye, lo que ellos esperan de la compañía, el grado de entrega y compromiso que dejan ellos dentro. Por su parte, la Generación Z busca:

- Trabajos flexibles.
- No estar atados a una misma actividad.
- Gozar de libertad de horarios.
- Disfrutar de vacaciones y [salud](https://blog.izabc.com.mx/un-estilo-de-trabajo-saludable-para-una-vida-saludable-5-snacks-nutritivos) mental.
- Equilibrio entre vida y trabajo.
- Crecimiento personal y profesional.
- Tiempo para realizar otras actividades.

Pero, los Millennials tienen expectativas muy específicas cuando se trata de un rol o empresa. Es decir, **quieren que su trabajo tenga sentido, propósito y que se adapte a su vida**. Adicionalmente:

- No les cuesta tanto quedarse más horas de trabajo.
- Su rutina diaria solo incluye trabajo, comer y dormir.
- Son expertos buscadores de empleo.
- Los ascensos y los aumentos tienen poco efecto para convencerlos de quedarse.
- El dinero y el estatus no son los principales motivadores de esta generación.
- La flexibilidad, la diversidad y la inclusión, tienen un mayor impacto en la permanencia en una empresa a largo plazo.

## Motivos que han incrementado la renuncia silenciosa

La Generación Z y los Millennials cada vez más renuncian silenciosamente a sus trabajos. El trasfondo es que, ambas generaciones, no tienen las mismas oportunidades laborales que sus padres.

Como respuesta a esta decepción, buscan cada vez más flexibilidad y propósito en su trabajo, además de equilibrio y satisfacción en sus vidas. Es decir, **trabajan, pero no permiten que el trabajo domine sus vidas**.

Las **últimas generaciones** buscan mayor variedad en sus vidas y la oportunidad de dedicarse más a sus **pasiones,** su propio bienestar **y sus familias**. Complementan la vida laboral con actividades secundarias relacionadas con sus hobbies.

Todo ello, con la finalidad de llevar una vida más equilibrada y orientada a la autorrealización. Este estilo de vida que persiguen los trabajadores más jóvenes se basa en la máxima de vivir de aquello que más les gusta hacer.

## ¿Qué podrían hacer las empresas para evitar la renuncia silenciosa?

Es fundamental que los gerentes de las empresas **no pierdan la calma ni se sientan amenazados ante este fenómeno social;** por el contrario, deben usarlo a su favor para impulsar una transformación que fomente el bienestar del personal. 

Es necesario que desde las empresas se promueva hallar el equilibrio entre la vida personal y el trabajo; de esta manera, los colaboradores se sentirán valorados y apreciados y se contribuirá a un **mayor compromiso, lealtad y** [productividad](https://blog.izabc.com.mx/la-inteligencia-artificial-y-su-impacto-en-la-productividad-laboral). 

Es necesario comprender que, al hacerlo, tanto [las empresas](https://blog.izabc.com.mx/5-caracteristicas-de-las-empresas-innovadoras) como los colaboradores salen ganando. Algunas de las prácticas que las organizaciones pueden adoptar para evitar la renuncia silenciosa son:

- Generar una cultura organizacional en la que se **impulse a los colaboradores a cuidar de sí mismos**, para poder alcanzar su máximo potencial profesional.
- Diseñar **horarios de trabajo flexibles** que puedan adaptarse a las necesidades particulares del colaborador, sin perjudicar los de la empresa.
- **Promover el trabajo híbrido**, donde algunas tareas se ejecuten en la sede de la empresa; otras desde casa o cualquier otro lugar donde se encuentre el colaborador.
- Diseñar una **dinámica laboral que fomente y cuide la salud mental** del personal. Esto implica evitar cargas de trabajo excesivas o la exposición a niveles de estrés elevados y prolongados.

Es fundamental que las organizaciones de hoy comprendan que la **motivación y la pasión por el trabajo conservan el entusiasmo y la productividad**. Este es el mejor antídoto para la renuncia silenciosa.

En [IZA](https://www.izabc.com.mx/) queremos contribuir a que las empresas fomenten **excelentes ambientes laborales ofreciendo espacios agradables y motivador**es. Ofrecemos áreas pensadas para combinar lo mejor del *home office* y la oficina. 

Evita en tu empresa el fantasma de la renuncia silenciosa **ofreciendo a tus colaboradores espacios de *coworking* estimulantes**. 

[Comunícate](https://izabc.com.mx/contacto/) con nosotros. De seguro tenemos el sitio ideal para que tu empresa funcione y crezca.

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[Ver post completo](https://blog.izabc.com.mx/que-es-la-renuncia-silenciosa-y-como-puedes-evitarla-en-tu-equipo-de-trabajo)

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