Bienestar e Inspiracion
¿Qué es el wellness empresarial y por qué es importante?
El trabajo ya no es solamente sinónimo de productividad, métricas e indicadores.
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Bienestar e Inspiracion
5 consejos para dejar de autosabotearte y cumplir tus metas
“Tu única compañera permanente es tu sombra”. -Carl Jung Carl Jung, uno de los psicólogos más famosos del mundo, usaba e...
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Bienestar e Inspiracion
Dinámicas de integración para el trabajo en oficina
Cuando hablamos de dinámicas para el trabajo en la oficina, nos referimos a aquellas actividades que promuevan la cohesi...
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Bienestar e Inspiracion
Mujeres mexicanas más importantes en los negocios
La igualdad de género está avanzando en distintos sectores de la sociedad: el mundo empresarial no es la excepción. Segú...
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Bienestar e Inspiracion
¿Qué son las pausas activas y por qué son necesarias en el trabajo?
¿Sabías que puedes mejorar la productividad empresarial y cuidar el bienestar de tus colaboradores al mismo tiempo? Las ...
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Bienestar e Inspiracion
4 técnicas de respiración para evitar el estrés en el trabajo
Cuando tenemos estrés laboral comenzamos a experimentar drásticos cambios que pueden afectar nuestra salud y productivid...
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Bienestar e Inspiracion
Más allá de la felicidad: Cómo cultivar una mentalidad resiliente
En cualquier ámbito de la vida, la felicidad es un estado que se construye día con día, y es razonable que los individuo...
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Bienestar e Inspiracion
5 hábitos para mejorar tu inteligencia emocional y alcanzar el éxito
Podría pensarse que la inteligencia emocional es una competencia que pertenece exclusivamente al ámbito de las relacione...
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Bienestar e Inspiracion
Desmotivación laboral: ¿cuáles son las causas y cómo evitarla?
La desmotivación laboral es un problema que afecta tanto a los empleados como a las empresas.
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Bienestar e Inspiracion
Consejos para dejar de procrastinar en el trabajo
Todos alguna vez hemos tenido flojera de realizar ese reporte, entrar a esa junta o simplemente hacer una tarea que veni...
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Bienestar e Inspiracion
Componentes de la inteligencia emocional según Daniel Goleman
Considerado por muchos como el padre de la inteligencia emocional, Daniel Goleman es una auténtica eminencia en el campo...
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Bienestar e Inspiracion
¿Qué es la positividad tóxica y cómo evitar caer en su trampa?
Toda la vida nos han dicho: ¡Sonríe! ¡No llores! ¡Mantente optimista y positivo! Aunque, según expertos, esto no siempre...
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